آموزشی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در اینجا 6 خاصیت شگفت انگیز آب را برای درمان برخی از بیماری‌ها و مشکلات معرفی کرده‌ایم.  1.تسکین دهنده درد آرتروز: اگر محل زندگی‌تان به یک استخر عمومی نزدیک  است، شما یکی از بهترین راه‌ها برای تسکین درد آرتروز را در دست دارید. مطالعات نشان داده است که نرمش کردن در آب برای درد و تقویت مفاصل بسیار مناسب است، همچنین اگر به دنبال ساخت عضله هستید تمرینات مکرر در آب یکی از کار سازترین راه‌ها برای ساخت آن است. آب برای تسکین دردهای مفصلی بهترین گزینه است.  2.بهبود سریع تر زخم‌ها: مطالعات نشان داده است، هیدراته کردن بدن(آب رسانی به اندازه کافی) می‌تواند یک گام موثر در سرعت بخشیدن به  بهبود زخم باشد، رطوبت در بدن، سلول‌ها را تقویت می‌کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم‌ها را بالا می‌برد. به عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول‌ها در محل زخم شده می‌شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی‌شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می‌زند.  3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه , ...ادامه مطلب